Vuelta a la arena

Llevo días sin escribir por aquí. La verdad es que me cuesta encontrar tiempo para poder hacerlo. Hace dos días que salí a correr por la playa. Como hacía tiempo que no iba por la arena, decidí que era un buen momento para volver a las dunas.

Lo del jueves sí que fue un rodaje como dios manda. Adopté un buen ritmo de buen principio, y lo intenté mantener lo máximo posible por la arena. Hice unos 4km por ella a un ritmo bastante alto, sobretodo de ida, que llevaba un agradable viento a favor. Por contra, en la vuelta sufrí un poco más debido a ese aire que me frenaba. Así pues, un rodaje por terreno duro a un ritmo alto, que me costó unas agujetas de dos días.

Estas últimas jornadas también quería salir algún día, pero realmente es complicado entre playas, olimpiadas, y quedar con los amigos. Además estos próximos dos días tapoco tengo muy claro si podré salir algún día, ya que estoy por Cáceres de vacaciones, y el calor pega muy fuerte. Igualmente, intentaré hacer lo posible para conseguir encontrar algún huequecito.

Por último decir que el próximo lunes 12 de agosto empiezo oficialmente la pretemporada con el entrenador, haciendo un trabajo de base bastante fuerte. Además, el 25 de agosto corro la segunda carrera de esta temporada: el Cros de Llívia, una carrera de unos 3,5km, que incluye una subida muy fuerte, y una bajada de la misma intensidad.

Con ganas, por tanto, de que lleguen las próximas citas, me despido por hoy. Un saludo!