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Entreno en el Club de Atletismo de Gavà, bajo los consejos de Sergi Sierra. Mi prueba favorita es el 800 m. l. Ahí van algunas marcas: -800 -> 2'07.96" -400 -> 57.2" -1.500 -> 4'38" -3.000 ->10'01 -5.000 -> 18'50" -10.000 -> 37'27"

jueves, 9 de agosto de 2012

Vuelta a la rutina


Muchos días eran ya los que llevaba sin calzarme las zapatillas de correr. La verdad es que entre falta de tiempo, calor y viajes, es complicado encontrar huecos para hacer lo que a uno más le gusta. Pero bueno, si uno quiere, siempre puede encontrar un momento oportuno para hacer las cosas. Y por eso, tras unos cuantos días, hoy he podido salir a correr un ratito.

Antes que nada decir que estoy en Santiago de Compostela, y que por esa razón hoy he podido darme una vuelta. Aquí, a pesar de que pega un calor importante, no tiene ni punto de comparación con el de los últimos días en León y Cáceres. Así pues, hacia las 19:30 h, salía del hotel. Ha sido un rodaje tranquilito, con subida y bajada, pero que ha sido muy suave de ritmo y muy cortito, solamente 27 minutos. En este espacio de tiempo, he cubierto una distancia de algo menos de 5km. Pues eso, rodaje tranquilo. Después un ratito de piscina para relajarme, y a cenar.

A ver si mañana el tiempo acompaña, y hay alguna posibilidad de volver a correr un ratito. Buenas noches!

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